La perception directe : une approche unique de coaching
Dans notre quête d'épanouissement personnel, nous analysons souvent les situations à travers le prisme de nos expériences passées et de nos connaissances. Cela crée des certitudes et des croyances qui nous éloignent de la véritable compréhension de notre existence. La clé de la transformation d'un problème réside dans la qualité d'attention dans l'instant présent, une approche que beaucoup d'entre nous négligent en raison de notre tendance à constamment vouloir envisager l'avenir plutôt que le ici maintenant.
Par conséquent, nous ne savons pas observer ce qui se passe en nous ni autour de nous. Nous avons néanmoins beaucoup d’idées à leurs sujets, mais nous sommes bien souvent ignorants de ce qui se passe intérieurement. Et sans une compréhension intime de soi, qui est la plus haute forme d’intelligence et de sécurité intérieure, il est difficile d’avoir confiance en soi.
De plus, la confiance en soi est une conséquence de l’estime de soi, et varie en intensité selon trois critères : l’image de soi, le jugement de soi et l’acceptation ou la condamnation de soi. C’est l’élément fondateur pour mener une vie épanouie et accomplie car elle influence toutes les sphères de notre existence : notre vie personnelle, professionnelle, amoureuse et sociale.
Qu'est-ce que La perception directe® au juste ?
Il y a deux sortes de compréhension : l'une est théorique tandis que l'autre est instantanée.
Comprendre intellectuellement signifie qu'il n'y a pas de compréhension réelle, mais seulement le plaisir d'accumuler des idées. Nulle changement profond n'est possible dans l'illusion du savoir. Comprendre factuellement implique de percevoir la nature d'un problème directement et en profondeur.
La perception réelle d’une situation est ce qui permet de faire un constat implacable qui engendre un changement profond instantanément. Cette compréhension immédiate de notre réalité est basée sur les informations sensorielles que nous percevons. Elles créent une représentation complète du monde qui nous entoure sans besoin de faire intervenir le processus de pensée, qui se base essentiellement sur l’interprétation, la justification et la condamnation. Ainsi, ce que nous percevons sans l’intervention de la pensée invite naturellement l’action juste. Et quand on agit avec justesse, les problèmes disparaissent !
Un mot sur le développement personnel
Cette approche va bien au-delà de tout ce qui est proposé dans le coaching du développement personnel. Il est question ici, non pas de techniques pour adapter l'individu, mais d'une remise en question profonde permettant de se libérer définitivement des blocages liés à l'image de soi. C'est une approche "psychologique du bon sens" qui semble faire défaut dans la majorité des pratiques centrées sur le bien-être et l'adaptation plutôt que la transformation.
Cette méthode unique de coaching vise à éliminer la distorsion entre les idées et la réalité, permettant ainsi de se reconnecter à une vérité tangible et non plus issue de projection ni d'illusion.