Savoir ne Rien Faire : L'Importance de l'Inaction
Par une journée pluvieuse comme aujourd'hui, il est essentiel de savoir ne rien faire de temps en temps et de profiter de ce moment offert. L'art de l'inaction est une activité bien plus riche que l'agitation incessante de notre quotidien. Cela demande une qualité d’attention pour observer l’instant avec détachement, sans le besoin de passer à l'action.
L'Identité par l'Action
Nous avons tendance à nous identifier à l'action, acceptant de nous définir par nos réalisations. Mais cette approche nous fait oublier l'essentiel : <. Souvent, l'action devient un moyen de masquer notre "vie intérieure". En agissant, nous évitons de penser profondément à ce qui se passe en nous.
Bien entendu, la vie exige certaines activités, comme se lever le matin, se nourrir, travailler et gagner de l'argent. Cependant, la vie se résume-t-elle réellement à cela ? Y a-t-il autre chose en dehors de cette routine flamboyante d'activités et de contraintes liées à la survie quotidienne ?
La Négligence de Notre Vie Intérieure
En nous concentrant sur nos activités, nous avons négligé de comprendre qui nous sommes vraiment. Nous connaissons peut-être quelques idées vagues sur nous-mêmes, mais la réalité intérieure est souvent bien différente. Nous avons construit notre personnalité par défaut, à coups de compromis destinés à nous adapter à notre environnement.
Trop souvent, nous sommes occupés à accomplir et à devenir ce que la société attend de nous. Nous accumulons des idées, des théories et des biens matériels, d'une activité à une autre, sans jamais nous arrêter pour observer.
L'Art de l'Observation
Observer et écouter nécessitent une qualité d’attention dans laquelle la pensée s’arrête de courir, sans objectifs à atteindre. Toutefois, nous fonctionnons souvent uniquement à travers des défis et des challenges. Cette activité incessante résulte d’actions sans fin et d’un manque d’attention. Nous négligeons ainsi l’essentiel : la perception de ce qui nous constitue vraiment.
En méditant sur la dynamique psychologique de nos actions, du sport, de la douleur et de la violence, il est possible de résoudre nos problèmes. Nous devons accorder le temps nécessaire aux différents aspects de notre vie, sans exagération ni déséquilibre. Percevoir, c’est d’abord observer attentivement, puis agir en conséquence.
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