<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Thierry Geschals]]></title><description><![CDATA[Coaching de l'Estime de Soi : découvrez la méthode unique de Perception Directe® pour retrouver l'estime de soi en seulement deux séances.]]></description><link>https://www.existcoach.com/posts-blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 02:43:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.existcoach.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Perception Directe® : Le Coaching par excellence]]></title><description><![CDATA[La perception directe : une approche unique de coaching   Dans notre quête d'épanouissement personnel, nous analysons souvent les...]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/perception-directe</link><guid isPermaLink="false">67daa4b5435d935012750980</guid><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 11:18:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_ee1db7724f2f463a83713fbcd239320a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'estime de soi est liée à l'image de soi]]></title><description><![CDATA[Comment se libérer des blessures du passé et trouver l' estime de soi  ? C'est tout naturel de ressasser le passé, les blessures et les...]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/estime-de-soi-et-image-de-soi</link><guid isPermaLink="false">67ee84c83fadf65d1e25fb62</guid><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 13:02:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_f9621a23cc8f4a46b1493d148d85b69d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Percevoir directement la nature d'un problème]]></title><description><![CDATA[Comment percevoir la nature réelle d'un problème ? Habituellement, nous appréhendons le réel au travers des images, des souvenirs, des...]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/percevoir-la-nature-d-un-probleme</link><guid isPermaLink="false">67e45ea521a7b44b35f63be9</guid><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 20:20:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_fce2645e630b4eca8232d9ad758f9538~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cultiver la confiance en soi]]></title><description><![CDATA[La confiance en soi est un élément crucial qui aide les individus à naviguer dans la vie avec aisance et grâce.]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/cultiver-la-confiance-en-soi</link><guid isPermaLink="false">643febb861e6576b9d01df7b</guid><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 15:01:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_6009df609fd741f4b838287a2042215c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment être optimiste]]></title><description><![CDATA[Dans la vie, nous sommes tous confrontés à des défis qui peuvent tester notre capacité à rester positifs et optimistes. ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/comment-etre-optimiste</link><guid isPermaLink="false">643ff7908240ec2ff2cf6e56</guid><pubDate>Sun, 09 Mar 2025 15:33:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_aecd578d65324acc9048984e513cded5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La nature des émotions]]></title><description><![CDATA[Les émotions jouent un rôle fondamental dans notre bien-être et notre développement personnel. Pourtant, beaucoup cherchent à les contrôler ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/la-nature-des-emotions</link><guid isPermaLink="false">63c90a06986c70a9eacb4e85</guid><pubDate>Sat, 08 Mar 2025 09:15:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_8bf7ea086d724b25836ff4d9f28af7f8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La tyrannie des émotions]]></title><description><![CDATA[Avez-vous déjà eu l'impression que vos émotions vous contrôlaient et basculaient dans une tyrannie des émotions ? ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/la-tyrannie-des-%C3%A9motions</link><guid isPermaLink="false">6372407baccdcd0b53051350</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 13:23:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_976cad57ce754c4dad0bc536917cdd6d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fatigue chronique]]></title><description><![CDATA[La fatigue chronique est devenue un état normalisé dans une société où la quête du plaisir et du succès prime sur le bien-être réel. ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/fatigue-chronique</link><guid isPermaLink="false">65647002f435329a512bd06b</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:33:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_3a81cac088c1430485f3cd2b7084d39a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Écrire pour se découvrir]]></title><description><![CDATA[L’expression écrite, si tant est qu’elle puisse s’adresser au plus grand nombre, c’est-à-dire toucher l’autre en plein cœur.]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/%C3%A9crire-pour-se-d%C3%A9couvrir</link><guid isPermaLink="false">63c8109fee7a527c560141f3</guid><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 15:32:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_195fe8e87fdf407bbf79aec05e0f6a22~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le mythe de la psychanalyse moderne]]></title><description><![CDATA[La psychologie et la psychanalyse traditionnelle sont encore basées sur les méthodes Freudiennes. ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/le-mythe-de-la-psychanalyse-moderne</link><guid isPermaLink="false">615d008d74521d0016c7f95a</guid><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 03:17:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_f24241049de547ca8402d2ec3f14e4ac~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Développement personnel et Individualisme]]></title><description><![CDATA[Être positif, ambitieux, dynamique et débordant de projets et d’objectifs : telle serait la promesse du bonheur contemporain ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/developpement-personnel-et-individualisme</link><guid isPermaLink="false">633e9116980542a0cdc5eb44</guid><pubDate>Wed, 05 Mar 2025 09:28:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_da426d4c77944301a877455be2a706b9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La violence de la comparaison]]></title><description><![CDATA[Dès le plus jeune âge, nous sommes conditionnés à nous comparer. ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/la-violence-de-la-comparaison</link><guid isPermaLink="false">6351aefb3a4d654e9881eeca</guid><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 21:28:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_56f625ea13ce4aee871ba09a684a2718~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perception Directe : une approche unique d'enseignement]]></title><description><![CDATA[Seule la connaissance de soi permet de trouver une sécurité intérieure à l'épreuve de la vie. Cela implique de savoir observer les phénomène]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/perception-directe-une-approche-unique-d-enseignement</link><guid isPermaLink="false">67e679b089f652c76e8f6029</guid><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 10:38:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_130857ee3f204e16800f31684be2e8e2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sexualité dans le couple]]></title><description><![CDATA[La sexualité dans le couple occupe une place essentielle dans la vie de couple et dans la société. ]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/sexualite-dans-le-couple</link><guid isPermaLink="false">643fe07f7f6798e66abfceb7</guid><pubDate>Sun, 02 Mar 2025 14:03:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_d3c24a9183854780a8352de6ae2e1cb0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'état dépressif et anxieux]]></title><description><![CDATA[L'état dépressif est devenu le lot quotidien de l’individu contemporain. L’humanité semble constamment au bord des larmes...]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/etat-depressif-et-anxieux</link><guid isPermaLink="false">63525a789f78985d47cab9ae</guid><pubDate>Sat, 01 Mar 2025 09:40:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_18de8a8516704f1dbf9b5ba6e9c53958~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Arrêter de se juger et culpabiliser ]]></title><description><![CDATA[Se juger et culpabiliser sont des mécanismes profondément enracinés dans notre société. Ils génèrent stress, anxiété et mal-être.]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/se-juger-et-culpabiliser</link><guid isPermaLink="false">6234b75629369ace8f6829cd</guid><pubDate>Fri, 28 Feb 2025 16:47:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_d910340df6764a4595ef29cde55f31d5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Libérer les tensions émotionnelles]]></title><description><![CDATA[Les tensions émotionnelles prennent différentes formes et sont causées par une multitude de facteurs tous bien distincts.]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/liberer-les-tensions-emotionnelles</link><guid isPermaLink="false">6334c58b5a67980ff1243eea</guid><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 23:30:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_3fc3527a09f3456c97aef58b7d19c9da~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment trouver l'amour ?]]></title><description><![CDATA[La question "Comment trouver l’amour ?" est vaste et profonde, car elle ne se limite pas seulement à une recherche extérieure d’un partenair]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/comment-trouver-l-amour</link><guid isPermaLink="false">62812f14afd5aec7d6dff7ae</guid><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 17:53:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_e8426bf5f46a4930966b3c335751b030~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Régimes : perdre du poids]]></title><description><![CDATA[Perdre du poids ne se résume pas à suivre un régime strict ou à multiplier les séances de sport intensives.]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/r%C3%A9gime-perdre-du-poids</link><guid isPermaLink="false">630a3a8a5c26d6c891b38b6e</guid><pubDate>Wed, 26 Feb 2025 16:50:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_a1ee96669ca64f558e1bba919ed3e2f9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perception directe® : la clé pour trouver l'estime de soi]]></title><description><![CDATA[Qu'est-ce qu'avoir confiance en soi ? Est-ce d'avoir de l'argent, un mari qui réussit dans la vie , une belle voiture, des connaissances...]]></description><link>https://www.existcoach.com/post/perception-directe-estime-de-soi</link><guid isPermaLink="false">67d1561c59fc21f7f1e2b3b1</guid><pubDate>Tue, 25 Feb 2025 11:02:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cdb299_7fde5ad81ea84669839fa466c75981b0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tgeschals</dc:creator></item></channel></rss>