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Les 3 accompagnements

À CHACUNe SA SPÉCIFICITÉ

Les 3 accompagnements proposés s'adressent essentiellement aux femmes désireuses de trouver le bon équilibre relationnel et à mettre de l'ordre sur le plan émotionnel ainsi que dans les différentes interactions cognitives. C'est d'abord en dressant un constat juste que l'on peut ensuite se libérer des conflits et de la souffrance qu'ils engendrent pour soi et pour les autres.

 

Existcoach.com utilise une approche unique de perception des phénomènes émotionnels, et vous propose de bénéficier d'un bilan gratuit sous forme d'échange de 15 minutes avant de vous engager. Vous disposez ensuite de différentes typologies d'accompagnements pour aller au bout des sujets qui vous concernent, et retrouver la joie de vivre au quotidien.

Les séances

Chaque accompagnement inclus un certain nombre de séances. Spécialement étudiées pour, elles permettent de répondre de façon pragmatique et avec grande efficacité aux spécificités des pressions psychologiques. Chaque programme a été élaboré pour cerner en totalité la complexité de situation toutes plus spécifiques les unes que les autres. Ainsi, l'accompagnement émotionnel permet de prendre conscience de l'origine des blocages et d'acter en conséquence, immédiatement. 

les thÈmes que nous abordons

accompgnements
Couple
Hypersensibilité

DÉPENDANCE AFFECTIVE : Comment RETROUVer LA CONFIANCE EN SOI ?

La dépendance affective désigne un état d'incapacité psychologique à vivre par et pour soi-même. Elle suscite une grande souffrance intérieure. Cela se caractérise par le manque de confiance, le doute, le jugement sévère que l'on entretient de soi, et la culpabilité. Le dépendant affectif en souffre dans tous les domaines de sa vie, et notamment dans le domaine affectif. Il a tendance à s'effacer devant son partenaire. Il cherche constamment l'approbation de sa compagne et souffre d'une peur maladive de l'abandon. Cela a pour effet de peser lourdement sur ses relations en général.

En amitié, cela se traduit par une jalousie maladive et un besoin existentiel d'exclusivité et de reconnaissance. Il devient alors impossible d'aboutir à une relation saine et stable dans ces conditions, car le dépendant sera toujours insatisfait, et psychologiquement en état de tensions permanentes, sans repos intérieur. On reconnait un dépendant affectif par sa peur de l'abandon, sa jalousie exacerbée, son insatisfaction chronique et une incapacité à prendre des décisions seul. Il y a aussi le manque d'estime de soi et l'anxiété qui conduisent à un état dépressif, accompagné de comportements compulsifs.

Les causes sont multiples, bien que le traumatisme lié au sentiment d'abandon et de choc émotionnel dans l'enfance soit la première des causes.  L'individu dépendant affectivement est souvent de nature hypersensible et semble toucher bien plus les femmes que les hommes.

 

On peut sortir de cet état durablement sans forcément passer par une psychanalyse. L'accompagnement émotionnel permet de percevoir la nature d'un trouble et de s'en libérer rapidement afin de retrouver le bon équilibre de vie.

HYPERSENSIBILITÉ, comment gérer ses émotions ?

En ces temps adeptes de la complexification et de l'hyper fragmentation, de la médicalisation à outrance et plus globalement de la fabrication d'une société de malades, les sujets concernant "l'hyper-sensibilité", les HPI, les hyper-émotifs, les hyper-emphatiques etc.. méritent qu'on s'y attarde un peu, car il convient de mettre un peu d'ordre dans les places communes.

 

L’hypersensibilité est un terme utilisé à tort. La description n’est pas la chose décrite. Il est plutôt question d’hyper "réactivité", qui est le fait de devoir réagir fortement à tout par l’approbation ou la désapprobation : c’est-à-dire dans l'émotivité incontrôlée. Nulle maladie là-dedans, contrairement à ce que la caste médicale en dit. Il convient de comprendre l'origine essentiellement psychologique du désordre pour s'en libérer.

L’hypersensibilité est une forme d'empathie prononcée. Elle consiste en cette capacité d'attention à l'autre, de la compréhension de son ressenti et de sa vision du monde. Dans l'excès cela donne une identification totale à la souffrance de l'autre et un mal-être qui peut s'installer dans le temps. On devient alors une véritable éponge émotionnelle. Les "hypersensibles" sont des capteurs d'énergie, capables de décrypter les non-dits et les silences, mais aussi le langage du corps. Leur sensibilité exacerbée les force à se protéger des influences négatives et à fuir les "assoiffés émotionnels". Ils ont régulièrement besoin de s'isoler dans leur bulle, dans la nature ou dans leur passion, artistique ou autre..

 

Comprendre le processus de la pensée et ses multiples réactions permet de se libérer de la tyrannie des émotions et de trouver le bon équilibre émotionnel, durablement.

TENSIONS INTENSES DANS LE couple : comment trouver l'harmonie ?

La vie d'un couple peut s'avérer complexe, car il y a tant de choses à prendre en compte pour trouver l'harmonie. On se perd parfois dans une quête personnelle ambitieuse, peinant ainsi à être attentif dans sa relation à l'autre. L'hypersensibilité peut nous conduire dans la sur-réaction et engendrer d'intenses tensions, suscitant ainsi la peur, la frustration, la déception et la souffrance.

 

Il est impératif de comprendre combien les images que l'on a de soi, le jugement, la culpabilité et les traumatismes conditionnent notre relation à l'autre. Comprendre ces représentations permet de mieux vivre sa relation de couple et de trouver l'épanouissement dans l'amour.

Dépendance afective
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